ASAK-konferanse

Stor konferanse i Søndre Land høsten 2017

Fysak-lenker

Linker til medieomtale og nyttige Fysak sider

Aktivitetsbank

Fysak-aktiviteter med beskrivelse

Fysisk aktivitet i skolen

Elevene skal øke pulsen i aktivitetene, og aktivitetene skal gi økt trivsel for elevene.
Den helsefremmende effekten av fysisk aktivitet er solid dokumentert gjennom utallige undersøkelser.

Rammene for aktivitet:

  • 30 minutter daglig fysisk aktivitet i tillegg til kroppsøving
  • Det tas fem minutter fra alle timer hver dag
  • 14 dagers planer på klassenivå – aktiviteten gjennomføres klassevis og uansett vær
  • Egen koordinator med nedsatt lesetid
  • Ansvarlig lærer for timen organiserer aktiviteten
  • Enkle aktiviteter uten behov for å skifte
  • Aktivitetene i forkant av matpause

Fysak-nytt

Artikkel i Land-magasinet

I siste utgave av Land-magasinet var det laget en flott artikkel…

Finale i SkoleOL

Fotballfinaler

Mandag og torsdag ble finalene i årets fotballcup på Søndre…

Skidag på SLUS

SkoleOL på SLUS

Kvalifiseringen for å representere SLUS på årets SkoleOL er…

Skøytebanen klar for bruk

Skøytebanen på Søndre Land ungdomsskole er klar for bruk.…

Sjakk i Fysak

Mandag sjekket vi stemningen for sjakk i Fysak på SLUS. Det…

Fysak har blitt en nettressurs

Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet var på besøk…

Forskning på Fysak

Oppland Arbeiderblad har laget en sak på forskningsprosjektet…

Frisbee-golf i lunsjen

En frisbeegolfbane med par 37 sto klar til skolestart ved Søndre…

Fysak gir gode resultater

Økt trivsel og bedre konsentrasjon

I tillegg til bedre utholdenhet og fysiske egenskaper har Fysak ført til:

  • økt trivsel blant elever og ansatte
  • bedre konsentrasjon gjennom hele skoledagen
  • økt matlyst hos elevene
  • bedre læringsmiljø og sosialt samspill
  • mindre konflikter og bedre kommunikasjon mellom lærere og elever

Fysak gir engasjerte elever

95 prosent positive til Fysak

hopp2Om lag 95 prosent av elevene er grunnleggende positive til daglig FYSAK.

Alle elevene gjennomfører de daglige aktivitetene.

Planlegging og gjennomføring av aktivitetene preges i høy grad av elevenes medvirkning.

Søndre Land ungdomsskole:

ASAK – AKTIVT SINN I AKTIV KROPP

Søndre Land ungdomsskole deltar i, og har mottatt støtte fra prosjektet Et aktivt sinn i en aktiv kropp (ASAK). Dette er et treåring skoleprosjekt fram til 31. august 2017 som er organisert gjennom Fylkesmannen i Oppland.  Prosjektet har som målsetning å bidra til økt fysisk aktivitet og varig bevegelsesglede hos alle ungdomsskoleelever i Oppland og er støttet/finansiert av Sparebankstiftelsen DNB med 15 millioner kroner.

© Copyright - Søndre Land ungdomsskole